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吃肉养生之道 5种肉让你吃了延年益寿
分类:饮食养生 时间:2016-04-10 12:05:37
导读(www.haoshilao.Net): 编者按:5种肉吃了最养生,你知道是哪几种吗?羊肉能壮阳补肾,也有冬季食疗滋养食品。牛肉,则是强健体魄。
5种肉
保护环境,每周一天吃素
少吃肉不光为了自身健康,如今,低碳环保的理念深入人心,吃肉过多就是不环保的表现。
大量研究告诉我们这样“残酷”的事实:生产一公斤牛肉,相当于一辆汽车行驶250公里的碳排量;每吃掉一个汉堡,也就等于吃掉了一个厨房大小的热带雨林;全球74%的大豆和33%谷物,用来喂养动物而不是给人吃,目前全球还有10亿人处在饥饿之中,拿喂养牲畜的粮食,可以喂饱20亿人;一个开吉普的素食者,比一个骑自行车的肉食者更加环保。
总结:原来吃肉也可以养生啊,老人们可以不用忌讳的吃羊肉牛肉猪肉了。不用担心,血压上升等问题。
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