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柠檬的功效 你不知道的柠檬九大功效

分类:饮食养生   时间:2016-04-05 11:55:39
导读(www.haoshilao.Net):  柠檬是很多人都比较喜爱吃的一种水果,而它的营养价值也是极其的高的,吃法也是多样的,可以泡水喝、可以做成果汁等等,

  做法

  (1)把水煮开;

  (2)把柠檬切片,放入玻璃杯中;

  (3)把薄荷叶放入玻璃杯中;

  (4)加冰糖(按个人口味);

  (5)倒入开水就好了。简单易学,不妨试试吧!

  柠檬红茶

  主料:红茶两包,柠檬1个。

  配料:开水适量,冰块适量,薄荷叶适量。

  做法

  (1)取一容器洗净擦去水分,放入红茶包。

  (2)煮沸水后冲入红茶包的容器内。

  (3)红茶包浸泡3分钟左右,捞出茶包,放至凉温。

  (4)柠檬洗净外皮,切成小三角(也可切成薄片)。

  (5)将柠檬加入到红茶内,如果喜欢喝冰饮的,可以待红茶凉却后加入冰块。

  (6)最后在柠檬红茶里加入新鲜洗净的薄荷叶。

  柠檬布丁

  材料:果冻粉15公克,鲜奶973公克,细砂糖87公克,柠檬汁29公克。

  做法

  (1)将鲜奶、细砂糖、果冻粉一起放入锅内,加热煮至80℃左右后熄火。

  (2)在作法1中加入柠檬汁拌匀后倒入模型中,再放入冰箱冷藏即可。

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