怎样才能怀孕 提高受孕速度的4类食物

　　想要快速怀孕，除了要有基本的条件之外，我们同时也要从饮食上来调理一下，改善身体状况，能够做到尽快怀孕：

　　1、红塘生姜水

　　红塘姜水是较为热性的，所以一般月经期是不吃的，因为会使经量增加。即在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况了，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆、流鼻血哦。

　　2、当归金银花汤

　　把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用?出血后半天左右服用就可以。)

　　3、豆浆

　　妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升，即可起到调整内分泌的作用，还可以明显改善心态和身体素质。

　　4、水鱼汤

　　女性到了排卵期前后白带越来越透明，如清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

　　5、黑豆功效：补充雌激素

　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。肾虚的人，医生建议天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，可明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

　　6、阿胶红枣

　　主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。

　　每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中，放入热水冲服。如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

　　结语：备孕是一件很辛苦的事，不仅心理压力大而且体能消耗的也快，因此平时要多吃些滋补身体的食物。光靠日常饮食进行调理之外，也可以适当吃些滋补品，只有身体健康孕育的速度才能更快哦!