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鱼油的功效与作用

分类:饮食养生   时间:2016-03-10 13:10:47
导读(www.haoshilao.Net):  鱼油的作用:   从小杂鱼或鱼类加工的废弃物中提取的脂肪。因富含多不饱和脂肪酸,故能预防动脉硬化和血栓形成。  

  鱼油营养保健注意事项

  深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微,只有寒冷地区深海里的鱼,如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高,而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。

  适用人群

  1:有血栓,脑溢血或中风等患病者。

  2:三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。

  3:视力衰退有老花趋势者。

  5:有心脏病、动脉硬化症状的人群。

  6:有关节炎、通风、哮喘的人群。

  7:需防治糖尿病合并症的患者。

  注意事项

  1 、本品不能代替药物。

  2 、儿童,孕妇及哺乳期妇女

  3 、有出血性疾病和出血倾向者禁用。

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