天贝是什么 天贝怎么做好吃

　　天贝怎么做好吃

　　那么我们看下，平时天贝可以有哪些吃法。这样我们吃起来就可以换着口味吃着美食，便不觉得单调。

　　炒焖子的做法

　　1、天贝切丁，焯水过凉控干备用。

　　2、用水将红薯淀粉调成糊状备用。

将大蒜拍碎，捣成泥状，加适量盐和水调匀，备用。

 

　　4、锅中放水(与淀粉糊的比例为3:1)烧开，将淀粉糊慢慢倒入，边倒边搅，成软糊状时倒入天贝搅拌均匀即可出锅，装入方盘中，摊开晾凉。

将晾凉后的天贝凉粉切成方丁。

 

　　6、平底锅放入适量食用油，将天贝凉粉倒入，用中高火煎至两面焦黄即可装盘。

可浇上咸蒜汁或香辣酱即可食用。

 

　　辣子天贝的做法

　　1、天贝从冷冻柜提前拿出，放在室温下1个小时，自然解冻，切成丁,放锅中加少许油煎至表面金黄，待用。

　　2、红甜椒去蒂去籽切块，香芹切寸段，干红辣椒切小段待用。

锅烧热下少许油，先下姜片和花椒小火煸香，接着下煎好的天贝，甜椒翻炒片刻，继续下入干红椒炒香。

 

　　4、下入香芹段并加盐糖调味，关火前撒熟芝麻即可。

　　全麦天贝汉堡的做法

　　1、所有材料和成团，放温暖处发酵至2倍大。

　　2、排气后分成6份，滚圆后中间发酵10-15分钟。

再次排气后滚圆，喷水，裹上玉米粉，排入烤盘最后发酵40分钟。

 

　　4、190度，上下火，烤15-20分钟。

　　总结：经过上述的讲解，现在大家都知道了，天贝是什么，也知道了它的营养价值，经常食用它对我们的身体有好处哦，如果您喜欢吃天贝，可以根据上述的食谱，做出一些美食来享用。如果您还想了解菜类，可以阅读下面的文章。