- 中医告诉您哪些鱼既美味又治病
- 吃水果别削皮 揭意想不到的八种治病功效
- 活血止血类食物
- 奶茶并非是一无是处
- 食物的五大口味你吃对了吗
- 荔枝的功效与作用有哪些
- 十种食物防治疾病效果令人称奇
- 牛肚是什么 牛肚的4款食谱
- QQ珍珠奶茶简单做
- 鲅鱼是深海鱼吗 深海鱼与海产鱼类有哪些区别
- 吃苹果的好处 每天吃一个保健康长寿
- 墨鱼的营养价值 墨鱼怎么吃最好
- 吃什么补脑 8种食物为你补脑健脑
- 哈密瓜怎么切 哈密瓜这样切更方便
- 蔬菜的营养价值 患冠心病吃哪些蔬菜好
- 自制作饮料喝出好脸色
- 食盐13个鲜为人知作用 呵护咽喉护肤美容
- 驴肉让男人坚挺不拔
- 另类奶茶喝法享受美味
- 春季韭菜六大益处
- 几款健齿食物 健康牙齿吃出来
- 抗衰老食物 九款养颜护肤美食吃出婴儿肌
- 深受消费者喜爱的珍珠奶茶和印度奶茶
- 木瓜的功效与作用 食用木瓜健康养生
- 吃什么能改善皮肤粗糙
- 猪肺的介绍 猪肺的处理方法及做法
- 冬季养生 10种食物保护身体各部位
- 木薯粉 高血压能吃木薯粉吗
- 丑女变美女竟是因为吃了它
- 开心果的功效与作用 开心果有什么作用
- 女人不可错过六种滋养美食
- 六大秋季水果之王
- 女性补肾补血要选对食物
手脚冰凉怎么办 食用生姜手脚变暖
编者按:一到冬季,很多人就会有手脚冰冷的毛病,你知道冬季该如何摆脱手脚冰冷的困扰吗?今天小编就为大家推荐用生姜来摆脱手脚冰冷的方法,马上跟着小编去看看吧!
中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。
早上吃姜的方式有很多,可以熬姜汤,也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。
中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。
生姜的功效:
一、抗氧化,抑制肿瘤
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。
二、开胃健脾,促进食欲
在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜,夏吃姜”,“饭不香,吃生姜”的道理。
谁说夏日没胃口,姜黄炒饭能让你胃口大开。这道美味佳肴具体做法是:1、材料:白饭两碗、青豆、红萝卜丁、香菇丁、木耳丁、青椒丁、红椒丁各2汤匙、姜末半汤匙、姜黄粉1茶匙、生抽1茶匙、盐少许;2、做法:热锅放适量油,下所有蔬菜拌炒,下酱油和少许盐;下白饭,中火翻炒至饭粒分明,再下姜黄粉炒至均匀即可关火品尝。
上一篇:中医告诉您哪些鱼既美味又治病
下一篇:最后一页