自制作饮料喝出好脸色

　　（一）姜汁奶

　　牛奶加入少许姜汁（用挤压勺挤入），烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成… 安神暖胃牛奶被煮至90度可以完全保全营养

　　（二）椰汁西米露

　　西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。 越南风味，四季适宜

　　（三）木瓜奶

　　木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关火，加冰糖。 木瓜的好处不多说了，JMS都明白滴

　　（四）雪肌汤

　　一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20~30分钟即成。 适于经常熬夜之美女，速效恢复气色 金丝枣推荐山东产的，要去过核的。

　　（五）午后奶茶

　　立顿红茶1~2包，放入茶碗中，冲入煮至90度牛奶，加入两块方糖，搅拌即成。 成本很低，还很好喝，小心上瘾啊

　　（六）银耳羹

　　A.把银耳去根，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20~40分钟，都可以，看你喜欢什么口感。

　　B.把银耳去根，泡四十分钟，加入百合，和你平时不爱空口吃的，糖份比较大的果脯，文火煮20分钟，不需要加糖，味道很好。

　　购买银耳选择，颜色黄的，花朵形状自然的，不能太整齐了 第二种做法，很适合喜欢吃水煮鱼、四川菜的朋友，超极下火

　　（七）梨蜜蜜

　　梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。 热饮冻饮皆宜 润喉清肺