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春季韭菜六大益处

分类:饮食养生   时间:2016-03-05 13:55:53
导读(www.haoshilao.Net):  编者按:韭菜又称为起阳草,性温,有补肾的作用,春天可多吃点韭菜,今天小编给大家总结下韭菜的六大益处与它的食疗法。

  5、治产后血晕

  6、治孕吐

  韭菜汁50毫升,生姜汁10毫升,加糖适量,凋服。

  7、治鼻出血

  韭菜捣汁1杯,夏日冷服,冬天温服;阴虚血热引起鼻衄,用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。

  8、治翻胃

  韭菜汁二两,牛乳一盏。上用生姜汁半两,和匀。温服。

  9、治慢性便秘

  韭菜有“绿色蔬菜之王”美称,含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,能刺激肠道,增强肠蠕动,有利于粪便的形成,及时将体内过剩的营养物随粪便排出,有利于预防肠癌和防治习惯性便秘。另外,这些纤维还可以把消化道中的沙砾、头发、金属屑包裹起来,随大便排出,故有“洗肠草”之称。也可用韭菜根叶捣汁1杯,温开水加少许酒冲服。

  10、治赤痢

  韭菜一把去梢取汁,和酒l盅,名日“韭汁酒”,温服。

  11、治痔疮

  韭菜不以多少,先烧热汤,以盆盛汤在内,盆上用器具盖之,留一窍,却以韭菜于汤内泡之,以谷道坐窍上,令气蒸熏;候温,用韭菜轻轻洗疮数次。

  总结:韭菜的11种食疗功效效果是很不错的,有以上问题的朋友可以尝试用下方法,挑选和清洗韭菜要仔细了,因为韭菜根有很多泥沙不易清洗。

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