五水果是夏季防晒霜

分类：饮食养生时间：2016-03-01 14:36:55

导读(www.haoshilao.Net)：　　五大水果是夏季防晒霜　　番茄　　番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的

　　随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染问题和对使用者健康的影响。电磁辐射被认为是电脑最大的污染源。

　　此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

　　科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。

　　同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。