秋冬季5养生水果 身体健康常伴你

　　经常胃酸的老年人：不宜吃李子，山楂，柠檬等较酸的水果; 经常大便干燥的老年人：应该少吃柿子，以免加重便秘但可以多吃一些桃子，香蕉，橘子等。

　　经常腹泻的老年人：少吃香蕉 ，可吃苹果，因为苹果有收敛的作用。

　　患有心脏病及水肿的老年人：不能吃含水分较多的水果：西瓜椰子等，以免增加心脏的负担加重水肿。

　　患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同时少吃含糖量较高的梨，苹果，香蕉等。

　　患有肝炎的老年人： 多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果，这有利于肝炎的治疗和恢复。

　　患有肾炎和高血压的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含钾量高。而且不能在饭前吃水果，以免影响正常进食和消化。

　　经常胃酸的：不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

　　经常大便干燥的：可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。

　　经常腹泻的：不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用。

　　有心脏病及水肿的:不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。

　　患有糖尿病的:不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。

　　总结：看了上面的介绍，你应该对冬季吃什么水果有了一定的了解了吧!吃水果的时候一定要注意，有的水果你的身体体质是不适合吃的，吃了不但不会为你的身体补充营养，反而会营养身体健康，所以在吃水果的时候要选择适合自己的哦!