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黄花怎么吃 黄花的三个吃法
分类:饮食养生 时间:2016-02-15 14:37:17
导读(www.haoshilao.Net): 黄花菜这种蔬菜在生活中是比较常见的一种蔬菜,它比较适合用来制作我们喜欢吃的食材,有些人不知道怎么吃黄花菜,今天小
黄花菜这种蔬菜在生活中是比较常见的一种蔬菜,它比较适合用来制作我们喜欢吃的食材,有些人不知道怎么吃黄花菜,今天小编为大家准备了相关的内容,希望大家喜欢。
黄花怎么吃
黄花玉米烫
材料
黄花100克、玉米棒1个、木耳几朵、肉片100克、老姜丝、鸡油、鸡精、盐。
做法
1、肉片用盐、豆粉码味。黄花洗净、玉米切成几节、木耳用开水泡软洗净待用。
2、锅内掺水烧开,加入鸡油、姜丝、玉米棒、肉片、先煮个几分钟,再加黄花和木耳煮过4分钟即可,黄花要煮熟,不煮熟会中毒的哈。起锅时放盐和鸡精即可。
黄花肉丝
材料
干黄花菜,猪肉,胡萝卜丝,鸡精,姜,生抽,料酒,糖,盐,白胡椒粉。
做法
1.黄花菜用凉水泡开,冲洗干净后沥干。
2.猪肉切粗丝,用料酒、姜、少许盐腌制20分钟。
3.锅热油,倒入肉丝煸炒后盛出,再放油炒黄花菜和胡萝卜丝。
4.再把肉丝倒入锅中,倒少许生抽、盐、鸡精、糖,加适量水,撒上少许白胡椒粉加盖闷煮片刻即可。
冬荫功煮黄花
材料
调料:香芹25克,南姜5片,番茄仔4只(重约15-20克),香茅10片,泰椒75克,姜条6片,鲜菇4个(重约12-15克),泰国辣椒膏15克,花奶35克,椰汁25克,柠檬汁3克,辣椒油5克,二汤400 克,盐3克,白糖3克,生粉10克,色拉油30克。
