枸杞子的功效多 生津止渴补肾益精

　　9、具有降血脂、治疗高血压：食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病人的良好保健品;

　　10、对过敏性炎症有缓解作用：枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状有缓解作用，这些作用是通过调节内分泌实现的;

　　11、具有保肝、抗脂肪肝的作用：枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生;

　　12、具有降血糖的作用，治疗糖尿病：由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品;>>>枸杞泡水喝美容抗老 教你最养生枸杞吃法

　　13、可以治疗肥胖症：每日用枸杞子冲茶，可以减轻体重，治疗肥胖症;14、可以治疗慢性肝炎、肝硬化

　　枸杞子的食用禁忌：

　　1.患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.

　　2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.

　　3.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.

　　4.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。

　　总结：上面小编为大家介绍的一些关于枸杞子的功效大家都记住了吗?大家在平时饮食中可以适当的吃一点哦!还有小编为大家推荐的一些关于枸杞子的饮食禁忌，大家也要小心哦!