柠檬的功效

　　今年夏天西瓜大量丰收，西瓜成了人们消暑的一大法宝，西瓜所含水分比任何水果都足，且富含维生素、蛋白质、果胶等，不仅营养丰富，而且清热解暑。但是孕妇饮食要注意很多地方，因此很多人不知道孕妇能吃西瓜吗，下面小编来告诉您，孕妇是否可以吃西瓜。

　　西瓜的营养分析：

　　1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；

　　2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；

　　4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用；

　　西瓜的作用，它是所有水果中果汁含量最丰富的，号称夏季瓜果之王。西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。中医理论认为，西瓜味甘淡、性寒，具有清热解暑，生津止渴，利尿等功能。对于盛夏酷暑吃不下饭，形体消瘦的“苦夏症”患者，多吃西瓜则具有开胃助消化、促进新陈代谢、滋养身体的作用。西瓜可谓全身是宝，不但瓜瓤是防暑降温的最佳果品，就连果皮也可入药，而且果皮的利尿作用比瓜瓤更为显着。此外，西瓜子也颇具药用价值，有清肺润肠、和中止渴等作用。