- 食物中的脑黄金 六大益智健脑保健方法
- 橘子的功效 老人常吃橘子远离中风
- 小枣子大益处 女人养生必备法宝
- 苹果改善心血管功能 10种可让你长寿食物
- 春季养肝 “争蜂吃醋”是关键
- 果皮也是良药 揭秘7种果皮的中药身份
- 养胃健脾益寿干果
- 排毒的食物 15款排毒饮品排毒效果好
- 腰果的营养价值 腰果怎么做最好吃
- 红菇的营养价值 红菇的作用有哪些
- 五谷杂粮有哪些 经常吃可通便益气降血糖
- 可以生吃的蔬菜 熟吃生吃功效大不一样
- 菠萝蜜的营养价值 如何选购菠萝蜜
- 细数红枣对女性的7大好处
- 夏季减肥不妨多吃纤体水果
- 浅谈糯米的保健价值
- 肉类知识你知道多少
- 孕妇能吃菠萝吗
- 吃这9种食物可以减肥
- 盘点常见水果营养
- 豌豆的营养价值 冬季吃豌豆的7大好处
- 野菌养生营养价高
- 燕麦片的功效与作用 燕麦片能降血糖吗
- 美容护肤小窍门 8食物让你变身白富美
- 萝卜的营养价值 不同类型萝卜的价值
- 土蜂蜜的功效 催乳美容治哮喘
- 紫菜的营养价值 美味紫菜汤功效各不同
- 香菇如何清洗 小小香菇功效多
- 五谷药性不分 吃错营养难保证
- 水果营养大全 火龙果的营养大揭密
- 3类健康零食 让孩子快乐过寒假
- 教你新鲜鸡肉如何辨别
- 气血不足如何调理 10食物养出红润好肤色
芭乐怎么吃 芭乐有哪些吃法
分类:饮食养生 时间:2016-02-02 18:39:42
导读(www.haoshilao.Net): 说起芭乐,也许大家不是很熟悉,但说到番石榴,想必大家都会比较清楚了,其实芭乐就是番石榴的另一种叫法,它是由台湾引
一说到水果,我们就会想到水果不但可以维持体力与营养,最重要的是帮我们改善体质。各种水果都有自己的营养,人们生活也不可少,选食水果要格外注意,科学食用才会有更好的效果。要科学使用,我们就得了解他的营养价值。
柠檬烯有抗癌作用
柑桔果实能润肺理气,新鲜桔汁含多种肌酸、维生素,对人体新陈代谢有帮助,具有美白效果,还兼具多种保健功效。桔瓤表面的白色网路丝,含维生素P,能防治高血压,具化痰功效。有一种著名的精油,叫柠檬烯精油,这些精油是大多数橙桔类最主要的部分,目前研究指出柠檬烯具有抗癌作用〕
木瓜能治疗蛋白质消化障碍
木瓜不仅是一种美味的水果,还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜(papain)的重要消化酶,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态,可溶解高达其本身35倍的瘦肉,这就是人们会以木瓜来治疗蛋白质消化障碍的原因,其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。
上一篇:食物中的脑黄金 六大益智健脑保健方法
下一篇:最后一页
分享到:
收藏