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调节膳食结构是减肥的关键
奥尼尔减肥是为了发挥更大的威力,而有些球员减肥则是为了能够保住饭碗。公牛中锋艾迪-库里就是这样一类球员。
一个多月前,当库里去公牛报到时,他的体重达到了320磅,而球队对他要求的体重是285磅。他的超重让公牛管理层非常恼火,并做出了欲将他送到其它球队的打算。
库里吓坏了,他和经纪人商量后,专门找了训练师指导自己减肥。除坚持一天两练外,库里还在饮食上严格控制自己,只吃肉类和蔬菜,不吃面包、米饭、土豆,不吃水果,也不喝任何甜饮料。
经过一段时间的刻苦训练,库里最近到公牛队过磅时,体重正好是球队要求的285磅,他提前一个多月完成了球队给他的任务。公牛队大喜,不仅改变了交易库里的决定,还准备和他签下一份7年9000万美元的大合同。
“暴眼”琼斯也尝到了减肥的好处。体重250磅的琼斯在不到一个月前就开始了减肥。当时他的经纪人告诉他,人家说他体重太大,如果减掉5磅,他的身体会更强壮些。
琼斯按照经纪人说的去做,果然,只用了不到一个月时间,他就减掉了近5磅,身体看上去苗条了许多。
虽然琼斯刚刚被勇士队裁掉,但掘金队对他产生了兴趣,正在和他的经纪人进行谈判。琼斯也非常希望为掘金队效力,他说自己的家在丹佛,他的妻子以及3个孩子一直住在丹佛。他说:“我渴望回家,我已经4个赛季没有和妻儿们在一起了。”
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