- 6种饮食习惯最容易致病
- 牛奶等9种食物切忌空腹吃
- 提醒:铁观音茶不宜空腹喝
- 多吃营养药反而危害健康
- 这样吃早餐会损害健康
- 女性养生别忘护胃有7忌
- 感冒药不要和蜂蜜一起喝
- 老人小孩不宜多吃粗粮
- 10食物吃错部位会要你命
- 养生9大恶习让你未老先衰
- 容易感冒的人切忌吃香菜
- 上班族最要命的饮食习惯
- 冬季进补:4大误区会害死你
- 补肾误区:多吃腰子反而不育
- 老年人不宜多吃这4种食物
- 吃橘子四大禁忌要小心
- 警惕!三大食物搭配最毁容
- 食补喝汤常犯的3大错误
- 睡前绝不能吃的五种食物
- 大忌!早晨禁吃三类食物
- 吃羊肉也有禁忌 部分人忌食
- 为什么说吃苹果皮易致癌?
- 晚餐不宜多吃这些食物
- 吃蔬菜的九个惊人误区
- 冬季吃火锅别犯这些错误
- 高脂饮食易危害肾脏健康
- 儿童坚决不能多吃的几种食物
- 禁忌:牛奶煮沸加糖有剧毒
- 蔬菜吃得多对身体有四大害处
- 年轻人一天最好只吃半个蛋黄
- 常吃半熟食品或诱发甲肝
- 盘点最易致癌的5种食物组合
- 冬季吃火锅这几样要少吃
光头肉片的做法
分类:西北菜 时间:2011-07-22 11:40:08
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做光头肉片的材料,教您光头肉片的做法,光头肉片怎么做,如何做,看了做光头肉片的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
菜系及功效:西北菜 家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:油爆
辅料:木耳(水发)10克,淀粉(蚕豆)10克
调料:大葱10克,姜5克,盐3克,黄酒15克,味精1克,酱油15克,菜籽油30克
2. 旺火热油,依次下料,快速翻拌,断生即好,成菜的特点是脆、嫩、滑;
3. 因有滑油过程,需准备菜籽油300克。
小帖士-食物相克:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
口味:咸鲜味 工艺:油爆
光头肉片的制作材料:
主料:猪肉(后臀尖)200克辅料:木耳(水发)10克,淀粉(蚕豆)10克
调料:大葱10克,姜5克,盐3克,黄酒15克,味精1克,酱油15克,菜籽油30克
光头肉片的特色:
滋味醇正教您光头肉片怎么做,如何做光头肉片才好吃
1. 将猪臀尖肉切成2.5 厘米长、0.5 厘米宽、0.2 厘米厚的薄片;
2. 将切好的肉片用酱油、黄酒、湿淀粉抓匀浆好;
3. 大葱劈开,切成2 厘米长的段;
4. 水发木耳个大的撕小;
5. 炒锅内放菜籽油,用旺火烧至七成热,下入肉片,用手勺搅转,使肉片伸展开;
6. 待油温升至八成热时,滗去余油;
7. 再烹入黄酒,下葱、姜、酱油、精盐、味精、木耳翻炒均匀;
8. 再用湿淀粉勾芡,颠翻几下,淋入熟菜籽油即成。
光头肉片的制作要诀:
1. 最好用猪臀尖肉,肥三瘦七,注意刀工,肉片要求大小厚薄均匀;2. 旺火热油,依次下料,快速翻拌,断生即好,成菜的特点是脆、嫩、滑;
3. 因有滑油过程,需准备菜籽油300克。
小帖士-食物相克:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
分享到:
收藏