- 春天到了,如何预防鼻炎?
- 山药的养生功效及适宜人群
- 常吃的这物洗干净了却易丧失营养
- 高颜值的木瓜食谱 木瓜牛奶冻
- 早上喝柠檬水的功效:提高免疫力 改善血液循环
- 春天感冒了怎么办?多吃5种食物好得快
- 米饭不能与这几个食物同吃
- 街边烤冷面 原来热量这么低
- 女性学会爱自己 养成良好饮食习惯
- 老年人喝奶补钙的正确方法
- 菠萝为什么要用盐水泡?要泡多久
- 下酒菜的五宜五不宜
- 三月三 荠菜赛灵丹
- 懒人饮食 超级适合懒人吃的早餐
- 失眠不用怕 大枣安神助睡眠
- 木瓜丰胸为假,养肝才是真!
- 冀菜之直隶官府特色菜!
- 吃素食的好处,和肉食相比有哪些?
- 鸡蛋防痴呆 早上吃易吸收
- 运动时我们能否喝可乐?
- 你喜欢咸蛋还是皮蛋?
- 10分钟速成外酥里嫩脆皮炸香蕉
- 老年人宜吃的水果有哪些?
- 维a可抗肝癌 也可降低癌症复发
- 3种食物 吃多了易患癌
- 这四类菜别留到下顿吃
- 怎么饮食增加记忆力方法
- 桂圆吃多会上火 喝点儿凉茶去去火
- 柚子从头到脚都是宝 功效超出你想象
- 4种伪装的“营养食品”
- 吃主食米和面到底谁更好?
- 西红柿生吃好还是熟吃好
- 不看此文后悔!洋葱最佳cp竟是他们
女人鸡蛋吃得多 死亡率升高
分类:饮食养生 时间:2018-08-19 09:31:01
导读(www.haoshilao.Net):据日本学者进行的一项长达14年的研究,每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女,与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比,死亡率要高一些。吃鸡蛋数量最多的妇女,因患上心脏病和中风而死亡的概率也要
据日本学者进行的一项长达14年的研究,每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女,与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比,死亡率要高一些。
吃鸡蛋数量最多的妇女,因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些,尽管从统计角度看,两者之间的联系并不十分紧密。学者们认为,这也可能和妇女很少死于这两种疾病有关。
近几十年,很多人认为鸡蛋中脂肪和胆固醇含量较高,医生也建议人们少吃鸡蛋,因此鸡蛋在大众心中的健康度已大打折扣。
《美国临床营养学杂志》刊登的一篇报告甚至指出,经常吃鸡蛋的女性的死亡率会升高22%,如果是糖尿病患者,这个概率还要翻倍。不过,别被死亡率吓坏了。实际上,鸡蛋中的胆固醇(每个约含200mg)并不会像黄油和肉类中的脂肪一样,使血液中的胆固醇浓度大幅升高,而且鸡蛋中还含有丰富的维生素、矿物质、脂肪酸等营养物质。
在男性当中,吃鸡蛋与死亡率之间没有必然联系。男性吃鸡蛋,有助缓解性爱后疲劳。性爱后吃个鸡蛋,可以强精益气,提高精子质量与活力,是性爱后恢复元气的“还原剂”。
由此看来,并不是所有人吃鸡蛋有益,严重警告:女人吃鸡蛋死亡危害最大。女人们要谨慎吃鸡蛋。
上一篇:春天到了,如何预防鼻炎?
下一篇:最后一页
分享到:
收藏