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这两类人要慎吃冰糖葫芦
冰糖葫芦,酸甜可口,从外到里有种凉、脆、甜、酸、软的口感。而且最重要的是,冰糖葫芦不仅美味,其还有很好的食疗养生作用。但需要注意的是,糖葫芦虽好,但也不是所有人都适合长期食用的。
1、糖尿病患者
冰糖葫芦含冰糖,故糖尿病患者要慎用。
2、脾胃虚弱、泛酸烧心之人
另外《本草备要》载:“(山楂)多食令人嘈烦易饥,反伐脾胃生发之气。”故脾胃虚弱、泛酸烧心之人,不宜过多食用山楂糖葫芦。而山药养阴能助涩,故湿盛或中满及有积滞者不宜长期食用。当然如果能把山药和山楂搭配起来,一个消食,一个健脾,副作用可能就会大大减少。
对于脾胃虚弱的人,一般建议少吃山楂,患有龋齿的人,特别是小孩子不宜多吃,易损坏牙齿。同时因为山楂易耗气,体虚之人也要避免多吃。
当然,对于身体强壮的体实之人,倒是可以饭后吃山楂助消化,尤其是油腻的肉类食物吃撑了,用山楂助消化的效果很好。
健康TIPS:糖葫芦不要饭前吃
有不少的人喜欢饭前吃糖葫芦,觉得酸酸甜甜的山楂比较能开胃,其实这样做是错的。空腹时最好不要吃过多山楂。
山楂味酸,无毒,可以消食积,补脾,发小儿疮疹,还有健胃,通结气的功效。但是,由于山楂味“酸”,空腹吃容易伤害脾胃。
对于健康人,饭前胃部已经处于空的状态,而进食山楂对胃部是一个刺激,久而久之,可能也会造成胃酸分泌较多,甚至引起胃部不必要的疼痛。
患胃病的人,如胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合空腹吃山楂。
冰糖葫芦虽然好吃但并不是说谁都可以吃的,至少上面的这些人吃了糖葫芦对健康是没有好处的,要注意哦!
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