- 这3种食物最伤肾,你还在吃吗?
- 吃这些水果竟能降低患病风险
- 老人吃饺子时的四注意
- 不宜喝牛奶的6类疾病患者
- 老年人最适合吃的6种食物
- 7种常见的有益食品的不恰当吃法
- 高血压患者的6大饮食注意
- 吃多了让男人后悔的5种食物
- 5种方法 点菜不犯难
- BB不爱吃饭?多彩糖果饺来帮你
- 豆腐配点海带 营养价值高
- 妈妈当心被营养“谎言”欺骗!
- 食用果糖可能会发胖!
- 越吃越聪明的3种食物,防止老年痴呆
- 芦笋如何保存?芦笋怎么保鲜
- 酒精中毒的人该如何急救?
- 冬季吃花生,可有效预防这些疾病!
- 春天不能缺的四种野菜:马齿苋护心脏!
- 放醋时间很关键 早放醋土豆丝更脆
- 胡萝卜促发育 多食易患病
- 春季这些饮食原则不能丢
- 5款茶助你节后清肠刮油
- 盘点超市里最脏的9种食物
- 解毒膳食指南 大豆营养换算表
- 哪些人夏季不宜吃西瓜
- 凉拌可以放这些抗菌菜
- 吃杏子上火吗?杏子的营养价值有哪些?
- 孩子长个吃鸡肉 磷脂有助孩子成长
- 吃红枣能补血?6种女性慎吃
- 绝不能隔夜吃的7种食物
- 长期吃泡面引起的危害
- 吃元宵的4个禁忌,小心别再犯
- 不良习惯导致维生素流失
魔芋是日本的?中国两千年前就有魔芋
分类:饮食养生 时间:2018-07-26 09:52:52
导读(www.haoshilao.Net):不少人会认为,魔芋就是芋头,其实它们完全是两种不同的食物。魔芋,又名妖芋,是一种多年生草本植物,生长在疏林下,具有排毒养颜、降糖减脂等多种功效,曾被联合国卫生组织确定为十大保健
不少人会认为,魔芋就是芋头,其实它们完全是两种不同的食物。魔芋,又名妖芋,是一种多年生草本植物,生长在疏林下,具有排毒养颜、降糖减脂等多种功效,曾被联合国卫生组织确定为十大保健食品之一。其主要成分为葡甘露糖,含有多种膳食纤维,同时还含有多种氨基酸和微量元素,经常食用于人体有益。
我国早在两千多年前就开始栽培魔芋了,之后传到日本,成为日本民间最受欢迎的食物之一。魔芋的种类也很多,在我国多个地方均有种植,其制作和食用方法也有很多,并且口感极佳,在不少地方都被制作成非常有名的小吃。
魔芋不仅营养丰富,还有着极大的药用价值。据《本草纲目》记载,我国在两千多年前就已经开始拿它做药用了,对防治糖尿病和高血压有着极好的疗效;另外还有预防和治疗结肠癌、乳腺癌的作用;于肥胖者而言,还是极好的减肥良药。
如今,利用魔芋而制成的食品成千上万,不仅保留了魔芋的营养价值,同时也更利于人体对其的消化和吸收。
上一篇:这3种食物最伤肾,你还在吃吗?
下一篇:最后一页
分享到:
收藏