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老人吃饺子时的四注意
分类:饮食养生 时间:2018-07-25 10:16:16
导读(www.haoshilao.Net):饺子可是咱们中华名族的传统美食之一啊!饺子寓意丰富美味,更重要的是很美味。那么吃饺子的时候要注意什么呢?今天,小编就给大家介绍一下老人吃饺子的时候应该注意的事情。老人吃饺子时四
饺子可是咱们中华名族的传统美食之一啊!饺子寓意丰富美味,更重要的是很美味。那么吃饺子的时候要注意什么呢?今天,小编就给大家介绍一下老人吃饺子的时候应该注意的事情。
老人吃饺子时四注意
饺子是一种传统的食品,很受欢迎,但是老人吃饺子要注意几点。
一、不宜晚饭吃饺子
老年人晚上外出活动少,入睡早,胃肠道蠕动慢,而饺子的面皮是用死面做的,不利于消化,易引起老年人腹胀并影响睡眠。
二、不宜吃粗纤维馅饺子
像野菜、芹菜、韭菜馅饺子等,因含粗纤维多而消化时间长,如有心脏病和胃病的老年人不宜多吃,因为消化不良会引起心脏病发作。老年人最好是吃萝卜、白菜、鸡蛋馅的饺子,这些馅容易消化。
三、不宜吃煎饺子
因煎饺子的面皮又干又硬,油煎后更不易消化,最好是把剩下的饺子蒸着吃。
四、不宜吃夹生馅的饺子
有的老年人煮饺子时欠火候,捞出来时馅夹生,吃后很容易引起消化不良、腹胀、胃肠道不适。
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