- 鸡蛋营养作比较 土鸡蛋竟不如家养鸡
- 电脑族每天必喝4杯茶
- 小小香蕉也有8大功效
- 面包冷却后再食用更美味
- 孕妇春天最需要的食物和营养
- 不能放进微波炉加热的食物
- 睡前3小时别吃这些东西!
- 炒方便面热量会更高 注意营养搭配
- 想不到常见的黄瓜竟全身都是宝
- 11 种食物,空腹吃反而不好
- 带鱼营养丰富 煎带鱼技巧
- 吃饭前要不要喝汤 饭前喝汤的好处有哪些
- 自制街边小吃 烤冷面里放这些就对了
- 专家建议 别用它喝第一杯水
- 吃干贝上火吗?干贝的营养价值有哪些?
- 这样饮食会偷走你的营养
- 浓茶可以解酒吗?
- 一杯蜂蜜水竟有这么多的功效
- 红枣虽好四种人吃太伤身了
- 对付宝宝上火的七大食疗妙招
- 莲子坚硬 怎样煮更松软
- 春天的5大饮食原则,记住了吗?
- 当季蔬菜也有食用禁忌
- 常吃方便面的5大危害 可能致癌
- 为何女性更要多吃土豆
- 蔬菜焯水营养会流失吗 ?
- 5种方法 挑选南瓜子
- 腹泻不停,吃什么缓解?
- 单吃红枣不补血 搭配食疗好处多
- 吃乌贼上火吗?乌贼的营养价值有哪些?
- 葡萄怎么洗才干净?只要这样做就够了
- 吃饭时“多三黑少三白”就能保持长寿!
- 食用秋后蜂蜜 小心中毒!
榴莲的五大主要作用与功效
榴莲的营养价值很高,被人们誉为“果中之王”,其丰富的营养对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。榴莲对人体有很多的功能和作用。
具体来说榴莲的功能主要表现在:
1、滋阴壮阳
身体虚弱的人可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
2. 开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大,很多人不喜欢这种味道,殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。
3. 治疗痛经
榴莲可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。
榴莲包
4. 通便治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,那样反而会适得其反。
5. 预防和治疗高血压
榴莲中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。
榴莲的美味是我们所认可的,同时榴莲的功效与作用,我们也是在刚才有所了解。榴莲不仅仅可以杀虫止痒,同时还具有滋补的价值。所以,如果我们有条件的话,也可以适当的食用榴莲,以达到滋补的作用。对于治疗头发过早变白也是很有效的。
上一篇:鸡蛋营养作比较 土鸡蛋竟不如家养鸡
下一篇:最后一页