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鸡肉吃法多 最好吃的鸡肉做法
分类:饮食养生 时间:2018-05-03 08:53:23
导读(www.haoshilao.Net):鸡肉可以炖着吃,可以炒着吃,可以炸着吃,可以烤着吃,反正鸡肉的做法是丰富多彩的。下文就是最好吃的鸡肉做法,赶紧来瞧瞧。茄汁鸡肉的做法:1、将鸡块拭干,以盐涂抹,冰箱内放置2个钟头
鸡肉可以炖着吃,可以炒着吃,可以炸着吃,可以烤着吃,反正鸡肉的做法是丰富多彩的。下文就是最好吃的鸡肉做法,赶紧来瞧瞧。
茄汁鸡肉的做法:
1、将鸡块拭干,以盐涂抹,冰箱内放置2个钟头或隔夜。取出后拭干鸡块两面(不易起油粘锅),鸡皮向下在锅中煎至金黄色;
2、当一面煎至金黄色后翻面再煎,将鸡肉盛出待用,油留于锅内;
3、煎香洋葱,至软嫩且略带焦糖色,倒入番茄并翻炒出香,软嫩后压碎,再倒入蚕豆一同翻炒;
4、将鸡肉放回锅中,加入杏鲍菇块,再加入高汤、黑胡椒和百里香,盐调味,沸腾后上盖小火炖煮即可;
5、炖至鸡肉软嫩,开盖收汁即可享用,配上面包就最合适了。
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