- 这4种蔬菜一口也不要多吃!
- 十种常见食物 吃错了堪比毒药
- 想要健康的宝宝 男人千万不要吃这些!
- 山楂健胃消食,却也是罪魁祸首
- 牛奶加豆浆 健康好吸收
- 5种食物有助于预防皮肤病
- 养肝正当时,6种食物是首选
- 老年人常喝五种茶可益寿延年
- 吃蔬菜的九大误区 你中招了吗?
- 鸡肉蛋白含量高 健脾活血功效强
- 白领不用愁 6招帮你预防亚健康
- 这一物比红薯更降压排毒
- 它竟是豆中之王 提高免疫保护心血管
- 3种小妙招 让你吃粗粮时不再腹胀
- 女性吃鸡肉 可以改善月经不调
- 乍暖还寒,5种食物防春寒
- 吃生姜的禁忌 这7类人不宜吃生姜
- 不是逗你玩,这些豆子真的好处多多!
- 7种食物 清除血液垃圾
- 春季别忘了吃桑葚 提升免疫力小能手
- 补气血,不是每种需都需要补
- 饭后帮助消食7种佳品选择
- 一闻二看三掐 3招挑出好豆芽
- 魔芋怎么吃好吃 3种魔芋做法
- 春季膳食 4种食品易引发食物中毒
- 春季吃四种天然食物最排毒
- 家家都有这菜竟是抗癌高手
- 7种回春食物轻松减龄10岁
- 东北特色菜里的珍贵食材 榛蘑营养极高
- 10大常见海鲜 怎么吃才健康
- 吃得太快 也容易变胖!
- 烤肉虽美味 危害亦惊人
- 大蒜生吃抗癌 吃多伤胃
3种瓜子的不同食疗功效
分类:饮食养生 时间:2018-04-14 09:35:04
导读(www.haoshilao.Net):瓜子作为一类休闲食品,一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多,常见的有葵花籽,还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等,其所含的营养以及食疗功效各有所长。防老痴嗑西瓜籽。中医认为,西瓜籽性平,
瓜子作为一类休闲食品,一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多,常见的有葵花籽,还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等,其所含的营养以及食疗功效各有所长。
防老痴嗑西瓜籽。中医认为,西瓜籽性平,味甘,具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效,常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发现,西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸,其主要成分为亚油酸,可降低血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。
护前列腺嗑南瓜籽。中医认为,南瓜籽性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。现代研究表明,男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽,可治疗前列腺肥大,还可预防前列腺癌。
降血脂嗑冬瓜籽。中医认为,冬瓜籽性凉,味甘,具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜籽含有不饱和脂肪酸,其主要成分是亚油酸,可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于防治高脂血症以及冠心病。另外,冬瓜籽还可提高人体的免疫力。
上一篇:这4种蔬菜一口也不要多吃!
下一篇:最后一页
分享到:
收藏