- 吃得太快 也容易变胖!
- 烤肉虽美味 危害亦惊人
- 大蒜生吃抗癌 吃多伤胃
- 春季喝梨汁可润肺清燥护肝 推荐3款梨汁
- 四物汤的好处多 但这类体质女性不宜喝
- 痛风患者不能吃的5种食物
- 6类食物男人食用要谨慎
- 饮食需谨慎 小心吃出癌症
- 煲汤养生一定要避开这三大误区
- 鸡蛋千万不能和这6种食物搭配
- 胃病患者远离5种伤胃食物
- 小心!饭后水果谋杀你的健康
- 蔬菜也不是乱吃的,十个错误的吃法告诉你
- 7步学会东北菜 味道赛饭店
- 5种护心食物 天然有健康
- 黑豆补肾,不可与菠菜同食
- 10种日常补脑的食物 学生党不可错过!
- 女人要多吃三种蛋:常吃鸡蛋不贫血
- 天天大鱼大肉让你血管变拥堵 推荐6种食物清血管
- 当心!大蒜再好这5类人也不能吃
- 肝脏排毒,这些水果可护肝!
- 吃烤红薯一定要留心这几件事
- 6类人真的不适合吃花生
- 3个窍门 做出好吃烤冷面
- 这种9种食物会彻底掏空你身体
- 一周瘦十斤 想要变成一道闪电吗
- 5种食物帮电脑族缓解焦虑症
- 5招学会吃豆芽 豆芽配豆腐可降胃火
- 春季养生必吃的食物有哪些?
- 饮食调理 有效降压的6种食物
- 天天吃米饭,这样吃才最养人!
- 吃肉干鱼干补蛋白质 但热能高要少吃
- 洋葱长出的苗能吃吗 怎么做好吃
一闻二看三掐 3招挑出好豆芽
分类:饮食养生 时间:2018-04-12 08:16:01
导读(www.haoshilao.Net):炒绿豆芽时放一点醋,除了更美味外,还能帮助人体更好地吸收绿豆芽中的营养,这是因为醋和其他酸性物质对绿豆芽中的维生素C、B1和B2有保护作用。豆芽的精挑细选什么样的豆芽是好豆芽呢?这里
炒绿豆芽时放一点醋,除了更美味外,还能帮助人体更好地吸收绿豆芽中的营养,这是因为醋和其他酸性物质对绿豆芽中的维生素C、B1和B2有保护作用。
豆芽的精挑细选
什么样的豆芽是好豆芽呢?这里为大家提供一种判断方法。简单来说就是“一闻、二看、三掐”。
一闻。健康的豆芽闻起来很清爽,而有“尿素”味道的豆芽是不正常的。二看。健康的豆芽芽身挺直稍细、光泽白,根须发育良好,无烂根、烂尖现象。不安全的豆芽芽身粗壮、色泽灰白,根短、少根或无根,豆粒发蓝。三掐。把豆芽掐一下看水分,健康的豆芽水分一般比较大。
需要注意的是,豆芽虽然美味、有营养,但是并非每个人都能吃,高尿酸血症和痛风患者要尽量少食用黄豆芽。
上一篇:吃得太快 也容易变胖!
下一篇:最后一页
分享到:
收藏