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女性吃紫菜的6大好处
分类:饮食养生 时间:2018-02-18 09:15:28
导读(www.haoshilao.Net):紫菜是一种生长于浅海岩石上的藻类植物,营养丰富,而且功效多。那么,女性吃紫菜有什么好处呢?女性吃紫菜的好处1 预防甲状腺肿大?可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功
紫菜是一种生长于浅海岩石上的藻类植物,营养丰富,而且功效多。那么,女性吃紫菜有什么好处呢?
女性吃紫菜的好处
1.预防甲状腺肿大
?可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。
2.预防肿瘤
紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
3.降血脂
紫菜中的多糖成分可以有效降低血清中总胆固醇和甘油三酯的含量,并有效预防高胆固醇引起的高胆固醇血症。
4.促进生长发育
紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品。
5.抗癌
有药理研究表明,紫菜中含有的多糖成分能使肿瘤细胞的存活率有所下降。而且多糖成分浓度越高,肿瘤细胞存活率越低。例如紫菜多糖对于乳腺癌细胞的生长就有明显的抑制作用。
6.提高免疫功能
紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力。紫菜性味甘咸、寒,入肺经;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效;用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。
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