- 天天吃燕麦,真的能减肥?
- 秋天脸上易长痘,祛痘还得靠这些妙招
- 减肥不要这样做,8个禁忌别触犯!
- 薏米可美容,女性吃薏米的好处
- 拥有嫩白无暇的肌肤,多食用这几类蔬菜
- 女人多吃蘑菇润肤又补血
- 不花钱怎么就免费?这就告诉你
- 7种瘦腰的水果,反手摸肚脐
- 7款减肥茶,夏天必不可少
- 吃水果真的能减肥吗?不同水果含糖有多少?
- 白醋洗脸 洗出好气色
- 虚胖不可怕,11种食物帮你消除水肿!
- 甘薯护心抗癌,还能减肥!
- 初秋暑气未散,降火势在必行!
- 常见健康花茶大盘点
- 水肿型的人减肥,怎么瘦的快?
- 5个平胸的原因,赶紧改过来!
- 都说吃水果减肥,这些水果未必!
- 4个排毒方法,从头瘦到位
- 吃茼蒿有减肥的效果吗?
- 减肥必备美食 幸福感爆棚
- 想变美先排毒,5招让肌肤变水嫩
- 黑豆能抗老防衰,多吃黑豆有五种功效!
- 女性六个时期最容易发胖长肉 你知道吗?
- 简单又减肥的自制沙拉
- 适合减肥时吃的宵夜 教你晚上吃什么减肥好
- 食用银耳要注意什么?怎么吃更好?
- 冬季干冷,常吃这些食物防止便秘!
- 吃香菜的3大好处
- 盘点那些常吃水果的热量
- 运动减肥瘦不下来?3个原因送给你
- 夏季过后开始美白,这8种食物来帮你
- 养颜补虚,得这样喝豆浆
无醋不欢,但8种人不适合吃醋
醋是生活中最常见的调味品,很多菜都需要加点食醋才更有味道,有些人更是“无醋不欢”,吃什么都要加点醋。但是有些人并不适合吃醋,到底是哪些人呢?
1、空腹者不宜吃醋
不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化。
2、骨折的人避免吃醋
在骨折治疗和康复期间的人应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合。
3、正在服碱性药者不宜
正在服磺胺类药物、碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时,不宜吃醋,因醋酸可中和碱性药,而使其失效。
4、正在使用抗菌素药物者不宜
使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时,不宜吃醋,因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低,影响药效。
5、服“解表发汗”的中药时不宜
中医认为,酸能收敛,当复方银翘片之类的解表发汗中药与之配合时,醋会促进人体汗孔的收缩,还会破坏中药中的生物碱等有效成分,从而干扰中药的发汗解表作用。
少量吃醋无碍,但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋,对胃肠都刺激太大。再者,市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖,如果以喝醋取代开水、茶等饮料,额外增加不少热量,长期喝下去,肥胖机会大增,对控制体重更不利。
6、对醋过敏者及低血压者忌用
食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外,患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。
7、胃溃疡和胃酸过多患者不宜
醋不仅会腐蚀这类患者的胃肠黏膜而加重溃疡病的发展,而且醋本身有丰富的有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,从而加大胃酸的消化作用,导致溃疡加重。
8、正在服西药者不宜
正在服用某些西药者不宜吃醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度,从而使某些药物不能发挥作用。
食醋是我们日常生活最常见的调味品,食醋不仅美味,而且保健功效十足,食醋保健成为一种时尚,悄然在家庭中流行,但醋未必对每个人都有保健作用,醋的副作用不能忽视。以上八种人吃醋会引发各种不适,吃醋的时候可要小心了!
上一篇:天天吃燕麦,真的能减肥?
下一篇:最后一页