- 吃梨的好处 多吃梨对健康有益
- 猪腿肉的营养知识介绍
- 慧眼识肉 让你的餐桌不再有“瘦肉精”猪肉
- 饮食养生 冬季吃蜂蜜八大方法更有效
- 粗盐的作用 粗盐有哪些作用
- 花生的营养价值 每天吃几颗花生让你轻松瘦
- 精力不足 5种食物帮你恢复精力
- 盐的作用 用盐就可以解决的10件麻烦事
- 葡萄干有什么营养 葡萄干的食谱大全
- 糖尿病吃什么水果
- 桂枝汤的功效与作用 它竟有如此神奇之效
- 罗非鱼怎么吃 美味罗非鱼给您充足蛋白质
- 豆腐搭配这一物医生不上门
- 冬枣的功效与作用 冬枣具有很高的营养价值
- 五防晒水果大比拼
- 秋冬器官缺氧 萝卜韭菜来帮忙
- 粗粮最养生 3常见粗粮如何吃最保健
- 上火吃什么好 八种食物帮你迅速去火
- 牛肚的营养价值 牛肚的功效和饮食注意
- 大枣的吃法 春天如何健康的吃大枣
- 冬天吃什么好 15种食物助你冬季健康养生
- 鱼子酱怎么吃 教你正确食用鱼子酱
- 吃苹果的好处和坏处
- 夏天吃什么菜好 11种蔬菜帮你健康过夏
- 五行蔬菜汤的功效与作用 常喝它有哪些好处
- 花生怎么吃 酥脆花生给你开心空闲时光
- 做饭实用技巧 为你的厨艺画龙点睛
- 这3类人多吃西红柿炒鸡蛋有奇效
- 薯类营养有绝活抗癌
- 三类天然防脱发食物
- 10大常见海鲜 怎么吃才健康
- 长冻疮怎么办 这5种食物可根治冻疮
- 菠菜的营养价值 菠菜VS芹菜营养pk
每天吃这宝贝既美容还抗癌
分类:饮食养生 时间:2017-07-26 10:56:43
导读(www.haoshilao.Net): 众所周知,白萝卜对人体有很丰富的营养价值,也有越来娱越多的白萝卜食物搭配出现在餐桌上,那么,你知道什么是白萝卜吗
白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释。
什么是白萝卜?
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
一、消化方面:食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。
三、泌尿系统方面各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
四、其他方面美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。
上一篇:吃梨的好处 多吃梨对健康有益
下一篇:最后一页
分享到:
收藏