猕猴桃的好处

分类：饮食养生时间：2017-07-09 08:26:55

导读(www.haoshilao.Net)：猕猴桃为猕猴桃科植物猕猴桃的果实，别名藤梨、木子、羊桃、阳桃、毛叶猕猴桃、大红袍、大零核、猴仔梨、杨桃、绳梨、金梨、野梨、山洋桃、狐狸挑、毛梨等。主产于河南、江苏、安徽、浙江、湖南、湖北、陕西、四

猕猴桃为猕猴桃科植物猕猴桃的果实，别名藤梨、木子、羊桃、阳桃、毛叶猕猴桃、大红袍、大零核、猴仔梨、杨桃、绳梨、金梨、野梨、山洋桃、狐狸挑、毛梨等。主产于河南、江苏、安徽、浙江、湖南、湖北、陕西、四川、甘肃、云南、贵州、福建、广东、广西等地，夏末秋初果实成熟时采收。

猕猴桃含糖类、蛋白质、类脂、维生素C、维生素B1、β-胡萝卜素、硫、磷、钾、钠、氯、镁、钙、铁、猕猴桃碱等。

1.猕猴桃具有清热止渴的好处，适用于烦热、消渴等症；

2.猕猴桃具有利湿通淋的好处，适用于黄疸、小便短赤涩痛等症。

此外，还可用于维生素C缺乏症、消化不良、食欲不振、胃热干呕、泄泻等症。

适量猕猴桃生食或煎汤服，但脾胃虚寒者不宜食用。