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桃子吃多了会怎么样 夏日吃桃子9个注意事项
分类:饮食养生 时间:2017-07-04 16:18:27
导读(www.haoshilao.Net): 夏天到了,水果渐渐取代了人们饮食的主食。而夏季正是桃子上市的季节,因此它也是最受人们喜爱的一种水果。但是桃子吃了
桃子的功效与作用
1、养阴生津、补气润肺
桃的果肉中含有非常丰富的糖、钙、磷、铁、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C以及大量的水分,它对慢性支气管炎、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核以及支气管扩张症等出现的干咳、咳血、盗汗、慢性发热等症状,可以起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
2、补益气血
桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。
3、含铁量高
桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
4、钾多钠少
桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。
5、活血化淤、润肠通便
桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。
6、止咳
桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。
7、降血压
桃还能能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。
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