腰果的功效与作用 腰果补肾很有效

　　小提示

　　外酥内润，风味独特。为防止雪梨变黑，可在浸泡雪梨的清水中加少许盐。

　　雪梨的小偏方

　　久咳肺阴已伤、咳嗽痰少、咽干口燥。

　　雪梨1个、百合15克，冰糖25克，水煮，待百合熟透时，即可食用。

　　清痰止咳

　　将梨捣汁，加姜汁、白蜜;或将梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。

　　浸润性肺结核

　　雪梨干100克、菠菜根、百合、 珍珠母各50克，水煎透后食用。

　　雪梨的营养价值

　　1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;

　　2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;

　　3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。