猪夹心肉食用 软五花的保健食法及忌宜

　　猪夹心肉(软五花)营养成分

　　热量349千卡，硫胺素0.14毫克。

　　钙5毫克，蛋白质7.7克。

　　核黄素0.06毫克，镁5毫克。

　　脂肪0克，烟酸2毫克。

　　铁0.8毫克，碳水化合物0克。

　　维生素C0毫克，锰0毫克。

　　膳食纤维0克，维生素E0.49毫克。

　　锌0.73毫克，维生素A39微克。

　　胆固醇98毫克，铜0.13毫克。

　　胡罗卜素0.2微克，钾53毫克。

　　磷67毫克，视黄醇56.8微克。

　　钠36.7毫克，硒2.22微克。

　　猪夹心肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。