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祛斑小妙招?产后妈妈祛斑大作战
1、补充维生素C和E的摄取
因为产后体质问题,孕妈妈选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤,抑制黑色素的生成,并将深色色素转化为浅色。维生素E更是女人的保养品,可以极大程度地抗氧化,保持肌肤年轻活力,所以适当多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。
2、采用中药调理
选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体,不仅达到美肤的目的,还可帮助身体恢复。孕妈妈可以试一下以下中意方祛斑法:
疏肝活血汤:柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克,甘草、川穹各6克。水煎取汁,每日一剂,服2次。
逍遥散:制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克,柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁,每日1剂,服2次。
玉玄消斑散:参苓白术散加减:党参、白术、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黄、红花、甘草。
3、解除睡眠障碍
松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。
4、养成科学的生活习惯
不吸烟,少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,每天喝6--8杯白开水。
产后的妈妈们如果长斑情况严重的,也可以到医院就医,咨询医生以早日恢复自己的美貌!
现在因为环境的原因以及因为太阳的原因,现在在脸上长斑的人越来越多了,对于一个爱美的人来说这个是很难容忍的,现在很流行激光祛斑,但是有人会有色素沉着的现象,这个该怎么办呢?如何防止沉积呢?如何护理皮肤呢?
一般这种色素沉着会自动消失,也可以通过服用维生素e和维生素C片来治疗,这样会好得快一些。如果比较严重的激光祛斑后色素沉着,可以采用短脉冲激光,这样就可以让你不用再为色素沉着而烦恼,也能够拥有好的肌肤。因此大家不要为激光祛斑后色素沉着怎么治疗而担心,只要找到病因,对症下药,就可以很好的治疗激光祛斑后色素沉着的问题。
即使激光祛斑后色素沉着,也不需要担心,正常情况下六个月以后就会好转。还需要注意的就是不要让皮肤太干,做好皮肤的保养。平时多喝些水,补充足够的水分对皮肤也是非常好的,也能改善激光祛斑后色素沉着的情况。
如何防止沉积:激光祛斑效果很好,提醒祛斑除皱一定要到正规的医疗机构,这样才能有效的预防激光祛斑后有色素沉着。
激光疗法针对性强,祛斑效果明显,立竿见影,副作用很小,只是容易留下痕迹,不过需要注意术后长期的保养和防晒,注意皮肤补水保养尤为重要。
护理:1、当激光祛斑之后,皮肤受到激光的点射,有些人会出现皮肤红肿,这个是正常现象,有时候也会出现轻微的出血,这个都是正常现象,会很快的消退,不必担心。
2、一般创面结痂之后会在一个星期左右退去,脱痂皮之后,皮肤是最柔弱的,成粉红色,这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生,而且防止日晒。
3、最好不要出门,如果出门要做好防晒,
4、如果在三个月左右色素并没有全部退去,那么有专家诊断后,可以再次进行激光祛斑。
5、严禁食用辛辣,禁烟酒等刺激性食物。
皮肤是我们自己的,爱美之心人皆有之,激光祛痘我们无可厚非,但是我们要对这个激光祛痘这门技术做到一个详细的了解,要不然在祛痘玩也是会出现很多别的问题,希望对大家有帮助。
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