- “月牙白”过少 寒性体质作怪
- 冬季温补食物大全
- 身体的八个缺陷竟然是长寿的标志?
- 黑木耳怎样吃清肠道
- 灵芝怎么吃 灵芝草泡酒怎么泡?
- 糖尿病治疗偏方多 四款食疗偏方最实用
- 首乌大枣粥怎么做 常喝首乌大枣粥能养肝补血
- 夏季睡眠不好怎么办?夏季睡眠注意事项
- 养肝护肝的中药大盘点 图
- 香酥参归鸡
- 白菜的营养价值 你知道多少
- 吃什么能让我们有个美白的肌肤 图
- 让女星趋之若鹜的香蕉减肥法
- 10种最佳夫妻食物
- 适量吃零食可以缓解紧张情绪
- 淡盐水喝出高血压
- 冬季进补 冬季养生多吃这几种肉
- 豆腐吃法有讲究
- 猕猴桃怎么吃 猕猴桃的做法大全
- 乌梅的功效与作用 乌梅的药用价值
- 黑鱼的营养价值
- 让你瞠目结舌的养生调味料
- 美白小窍门 吃什么可以美白
- 柠檬水什么时候喝 应该如何喝柠檬水
- 前列腺癌饮食 吃这些对身体好
- 白糖的功效与作用 白糖洗脸抗衰老
- 花卷的做法大全 美味花卷这样做
- 解酒的食物有哪些 解救护肝保健康
- 工作太累?多吃鸡肉提升精力
- 孩子吃这11种食物必定聪明
- 冬季养生 含脂肪的鱼类可明目养颜
- 新妈妈必知 婴儿生长发育标准
- 水果的最佳吃法 懂吃水果的学问
“月牙白”过少 寒性体质作怪
分类:饮食养生 时间:2017-03-03 17:54:07
导读(www.haoshilao.Net):月牙白这一名词我们不陌生,它又被称为半月痕。很多人把月牙白当作身体身体素质好坏的判断,指甲没有月牙白甚至被认为是亚健康的症状,到底是怎么回事呢?中医认为,指甲有无月牙白能够反映出人体的寒热属性。月牙...
“月牙白”这一名词我们不陌生,它又被称为半月痕。很多人把“月牙白”当作身体身体素质好坏的判断,指甲没有“月牙白”甚至被认为是亚健康的症状,到底是怎么回事呢?中医认为,指甲有无“月牙白”能够反映出人体的寒热属性。
“月牙白”过少 寒性体质作怪
“月牙白”反映人体的寒热属性
一般来讲,健康人群除了小指以外应该都有“月牙白”,即健康人的健康圈应该在8个左右。中医上常常将十指月牙白的多少、大小和形态作为一个人是否健康的标准。如果“月牙白”较少、光泽度差,说明此人属寒性体质,在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色苍白等情况。如果十指都有“月牙白”,并且较长,说明人体内阳气较盛,属热性体质。热性体质的人在生活中易出现上火、烦躁、口干、便秘等不适。
“月牙白”过多过少怎么调理?
爪为筋之余,为肝胆之外候,也就是说甲半月是人体阴阳经脉的交界线,是人体精气的代表,因此也叫做“健康圈”。健康圈不可多,不可少,多了少了都要调理。
如果“月牙白”较少,此人属寒性体质,在生活中可适当地多吃一些羊肉、当归、姜、香菜、黑米、黑木耳等食物,可在医生的指导下服用活血通脉汤、金匮肾气丸等方剂,以起到温经散寒、活血通脉的作用。
如果十指都有“月牙白”,并且较长,说明属热性体质。可多吃苦瓜、芹菜等,或服用凉血四物汤等具有清热凉血作用的汤剂。
大家看过““月牙白”过少 寒性体质作怪”之后还浏览过家常菜谱大全,美食天下菜谱提供了许多实用的美食菜单。您也可以去看看哟 ^_^ 或许会有意想不到的收获。
分享到:
收藏