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孕妇可以吃口香糖吗过量食用口香糖危害很大

分类：饮食养生时间：2017-03-01 15:12:37

导读(www.haoshilao.Net)：口香糖有多种口味，是深受年轻人喜爱的小零食，方便携带，张口就来。许多女性在怀孕之前就有天天吃口香糖的习惯，那么，孕妇可以吃口香糖吗?孕妇吃口香糖的危害有哪些?下面跟随小编一起来看看吧~一、孕妇可以吃口

口香糖有多种口味，是深受年轻人喜爱的小零食，方便携带，“张口就来”。许多女性在怀孕之前就有天天吃口香糖的习惯，那么，孕妇可以吃口香糖吗?孕妇吃口香糖的危害有哪些?下面跟随小编一起来看看吧~

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一、孕妇可以吃口香糖吗？

孕妇是可以吃口香糖的，但不是什么口香糖都能吃，也不是想吃多少就能吃多少。

孕妇吃口香糖时，必须选择低蔗糖，轻香精，高木糖醇的口香糖，而且也要少吃，最多一天两次，一次两粒。

孕妇恶心想吐时，可以吃一两粒缓解一下。孕妇适量的吃几粒口香糖能除去牙齿表面的食物残渣，有一定的清洁口腔的作用。

还能有效促进面部血液的循环和面部肌肉的锻炼，亦可促进消化，短暂的提高记忆。

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