真正的癌症克星竟然是它

　　十种表现拉响癌症的警钟

　　中国医学科学院根据我国的情况，提出下列十大症状，作为引起人们对癌症肿瘤注意的警钟，如发现自己有如下不适或相关症状应及时就诊：

　　1.身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增大的。

　　2.身体任何部位，如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发和生的溃疡，特别是经久不愈者。

　　3.中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物(俗称白带增多)。

　　4.进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。

　　5.久治不愈的干咳或痰中带血。

　　6.长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因者。

　　7.大便习惯改变，或有便血。

　　8.鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视。

　　9.黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落。

　　10.无痛性血尿。

　　六种吃法防癌变

　　吃苦

　　科学家认为，苦瓜、杏及野菜等苦味食品是维生素B12的重要来源，对癌细胞有强大的杀伤力。能抑制癌细胞中的细胞色素化酶，使之发生代谢障碍而“自杀”死亡。