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菠萝蜜的核有什么用 菠萝蜜的核怎么吃
每种食物都有着自己的吃法,那菠萝蜜也是如此,这样的热带水果,不仅被称之为,热带皇后,同时在吃法上,也都是有很多,按菠萝蜜的核怎么吃才好呢,很多水果的核是不能吃的,但是菠萝蜜不同,它全身都是宝,含有的营养价值也很高。对菠萝蜜的核怎么吃,这也是要看我们自己的选择,根据我们每个人不同的选择方式,我们在吃的时候,也都是可以根据自己的喜爱进行制作,这样对身体健康的补充上,也是有着不同的作用。
食材:我们需要成熟的菠萝蜜,菠萝蜜全身都是宝,它的果实也可以煮熟食用。
煮熟后食用
1、打开需要用的锅,然后烧开一锅水,(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)。
2、放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮。
大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点),开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来,稍微凉一下就可以吃了。炒菠萝蜜核
1、取出需要用的菠萝蜜核的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净。
2、烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定)。
将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。4、煮熟后将菠萝蜜核盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内,开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定,可以根据菠萝蜜核熟的情况来定)
炒熟之后,剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。煲汤
1、菠萝蜜的核也可以用来煲汤,这个是比较简单的。
2、只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了,记住要把菠萝蜜的核洗干净,其他没有什么需要注意的,吃起来软软的,挺不错的
这个不仅味道鲜美,而且营养丰富。煮粥
1、将菠萝蜜的核与米都洗干净。
2、煮米的时候同时放入菠萝蜜核。
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