- 六种极品瘦身水果 吃出窈窕身材
- 萝卜洋葱黄豆 造屁食物帮你排除体内“毒气”
- 预防糖尿病降血糖8种食物
- 枸杞子的作用与功效 做到这样效果更佳好
- “四宝”防暑生津
- 黑芝麻的功效与作用 你想好怎么吃了吗
- 6种会瘦小腹的超级饮料 快来一杯吧
- 吃什么对眼睛好 揭秘8大护眼食物
- 3大有色蔬菜 男人进补良方
- 狗肉的营养价值 狗肉的饮食禁忌和营养
- 杏仁的营养价值 杏仁如何吃最营养安全
- 吃对这六类蔬菜可轻松防癌
- 柠檬水的副作用 喝它需要注意什么
- 大蒜彰显八种神奇营养价值
- DIY美容水果 让你皮肤光滑细腻
- 10种食物 帮助男士补充荷尔蒙
- 乳腺癌的预防 八大水果远让你远离乳腺癌
- 网络曝荔枝塞肉 那些异想天开的荔枝吃法
- 全球最健康食物分别是什么
- 黄豆的功效与作用 如何吃黄豆更营养
- 龙年年货选购指南 10大健康美食荣登榜首
- 哺乳期能吃燕麦片吗 哺乳期如何正确饮食
- 莲雾的营养价值 莲雾的功效和食用禁忌
- 爽口油麦菜 爽口油麦菜怎么吃
- 醋泡姜的功效与禁忌 醋泡姜竟有这效果
- 柠檬片泡水减肥法 轻松拥有好身材
- 挽救苍白气色 夏季养生推荐四大补血干果
- 6类食物媲美瘦脸霜 吃出小V脸
- 秋天进补 8种食物营养胜过补品
- 咖啡 揭秘咖啡减肥不为人知的三种小妙招
- 吃荔枝有什么好处 适量食用改善失眠健忘
- 燕麦的功效与作用 燕麦片的吃法你会几种
- 常吃巧克力有7大健康益处
吃红豆的好处 冬季养生必备品
红豆的功效与作用
中医认为,红豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能,特别适合各种水肿病人的食疗。现代研究发现,红豆中也含有一种皂甙类物质,能促进通便及排尿,对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。
对于女性来说,红豆尤其适合。红豆富含铁质,有补血的作用,是女性生理期间的滋补佳品。按照日本的传统,在女儿月经初次来潮时,母亲都会煮上一锅红豆饭,除了有祝福女孩长成女人的意义之外,也有补充经期营养、预防缺铁性贫血的实质效果。
①治水肿坐卧不得,头面身体悉肿:桑枝烧灰、淋汁,煮赤小豆空心食令饱,饥即食尽,不得吃饭。(《梅师集验方》)
②治卒大腹水病:白茅根一大把,小豆三升,煮取干,去茅根食豆,水随小便下。(《补缺肘后方》)
③治水肿从脚起,入腹则杀人:赤小豆一升,煮令极烂,取汁四、五升,温渍膝以下;若已入腹,但服小豆,勿杂食。(《独行方》)
④治脚气:赤小豆五合,葫一头,生姜一分(并破碎),商陆根一条(切)。同水煮,豆烂汤成,适寒温,去葫等,细嚼豆,空腹食之,旋旋啜汁令尽。(《本草图经》)
⑤治脚气气急,大小便涩,通身肿,两脚气胀,变成水者:赤小豆半升,桑根白皮(炙,锉)100克,紫苏茎叶一握(锉,焙)。上三味除小豆外,捣罗为末。每服先以豆一合,用水五盏煮熟,去豆,取汁二盏半,入药末20克,生姜0.5克,拍碎,煎至一盏半,空心温服,然后择取豆任意食,日再。(《圣济总录》赤小豆汤)
⑥治伤寒瘀热在里,身必黄:麻黄100克(去节),连轺100克,赤小豆一升,杏仁四十个(去皮、尖),大枣十二枚(擘),生梓白皮(切)一升,生姜100克(切),甘草100克(炙)。上八味,以水一斗,先煮麻黄再沸,去上沫,纳诸药,煮取三升,去滓,分温三服,半日服尽。(《伤寒论》麻黄连轺赤小豆汤)
⑦治急黄身如金色:赤小豆50克,丁香0.5克,黍米0.5克,瓜蒂0.25克,熏陆香5克,青布五寸(烧灰),麝香5克(细研)。上药捣细罗为散,都研令匀。每服不计时候,以清粥饮调下5克;若用少许吹鼻中,当下黄水。(《圣惠方》赤小豆散)
⑧治肠痔大便常血:小豆一升,苦酒五升,煮豆熟,出干,复纳清酒中,候酒尽止,末。酒服方寸匕,日三度。(《肘后方》)
⑨治热毒下血,或因食热物发动:赤小豆杵末,水调下方寸匕。(《梅师集验方》)
⑩治疽初作:小豆末醋敷之,亦消。(《小品方》)
⑾治大小肠痈,湿热气滞瘀凝所致:赤小豆、薏苡仁、防己、甘草,煎汤服。(《疡科捷径》赤豆薏苡汤)
⑿治小儿天火丹,肉中有赤如丹色,大者如手,甚者遍身,或痛或痒或肿:赤小豆二升。末之,鸡子白和如薄泥敷之,干则易。一切丹并用此方。(《千金方》)
⒀治腮颊热肿:赤小豆末和蜜涂之,或加芙蓉叶末。(《纲目》)
⒁治小儿重舌:赤小豆末,醋和涂舌上。(《千金方》)
⒂治舌上忽出血,如簪孔:小豆一升,杵碎,水三升,和搅取汁饮。(《肘后方》)
上一篇:六种极品瘦身水果 吃出窈窕身材
下一篇:最后一页