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坚固牙齿10大美食
分类:饮食养生 时间:2016-09-30 17:40:58
导读(www.haoshilao.Net):
目录:
第一章:坚固牙齿 推荐十大营养美食
第二章:坚固牙齿有3高招
第三章:日常生活五种坚固牙齿方
坚固牙齿有3高招
孩子已8个月了,长得白白胖胖,但牙齿只出了2颗,不知是否正常?如何使孩子的牙齿长得更好?
牙齿不仅有切割食物、帮助消化的作用,而且还是发育的重要组成部分和面容美观的标志之一。8个月的孩子出了2颗牙齿是完全正常的。
乳牙一般在出生后6~8个月开始萌出,2岁半出齐,共20颗。要使孩子牙齿长得好,应从以下几方面做起。
一、营养牙齿的生长与维生素D、钙和磷息息相关。
因为牙齿主要由牙釉质和牙本质构成,牙釉质96%由钙和磷组成,而钙的吸收需要维生素D的帮助。因此,婴幼儿时期每天应补充维生素D和钙。此外,每天到户外晒太阳也有助于牙齿的发育。
二、保持口腔卫生要做到一早、二帮、三教育。
早:从婴儿期开始做好口腔的护理工作,每次喂奶后再喂少量开水用以清洁口腔。帮:2岁以后的孩子牙齿基本长齐了,这时应在父母帮助下开始刷牙了。刷牙应使用儿童牙刷和牙膏。教育:告诉孩子保护牙齿的重要性,养成自觉刷牙的良好习惯。
三、预防牙齿和牙颌畸形婴儿经常吸吮手指会使前门牙外突。
如用奶瓶喂奶姿势不正确,也会直接影响孩子的牙齿发育。正确的喂奶姿势应该是,让孩子半坐式地躺在母亲怀里,由母亲拿着奶瓶喂孩子吃。
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