7种花式豆浆 健胃养血安神

　　4、润燥健胃――陈皮山楂豆浆

　　【原料】干黄豆1杯，大米1/3杯，陈皮5―10克，山楂10颗，冰糖3―5颗

　　【制作】黄豆洗净，事先浸泡一晚;将黄豆、大米、陈皮、山楂加适量的水放入豆浆机中，按下“五谷豆浆”启动，直到做好。 最后加入冰糖后制作完成。

　　【功效】既是味道可口的好饮品，又可作为润燥止渴、止咳化痰、健胃消食的食疗汤剂。

　　5、花生绿茶早餐营养豆浆

　　【配料】花生、黄豆、小米、绿茶、黑豆、薏米、适当加入新鲜菜及水果

　　【益处】绿茶清香怡人、口感清新、非常适合各类人群四季早餐食用。

　　6、芝麻蜂蜜豆浆

　　【用料】黄豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水

　　【制作】将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机内，开动豆浆机自动完成

　　【归经】入脾、肺

　　【功效】养颜润肤、乌发养发