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7天果汁DIY 美丽新秘密

分类:饮食养生   时间:2016-06-04 17:18:55
导读(www.haoshilao.Net):  一周七天,天天果汁DIY,补水又滋润,是爱动手MM的首选哦!   星期一 番茄苹果汁   原料:番茄250克,苹果150克,

  星期三 芦荟蜂蜜汁

 

  原料:芦荟250克,蜂蜜、柠檬汁

  制法:将芦荟洗净去皮,切成段。芦荟放入榨汁机中,榨成鲜汁,再加入蜂蜜和柠檬汁,搅匀即可。

  功效:芦荟具有极高的保湿功效,它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气,锁住肌肤水分。

  星期四 荔枝苹果鲜汁

 

  原料:荔枝100克,苹果250克,蜂蜜。

  制法:苹果洗净,削皮去核,切块。荔枝去壳,去核取肉,荔枝和苹果一起放入果汁机,中搅拌成果汁,再加入蜂蜜,拌匀即可。

  功效:荔枝能补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。拥有丰富维生素的荔枝和苹果,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

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