夏季治病防病 六瓜类美食不错

　　夏季中医治病防病高招

　　夏季中医养生方法是什么？夏季天气炎热，湿度大，是感冒和肠胃疾病的高发期。那么，中医是如何治疗夏季病的呢？

　　1、生姜、葱白、大枣等就地取材可治感冒

　　感冒俗称“伤风”，中医常把感冒分为二个大的类型，风寒感冒和风热感冒。主要是根据病人感受外邪的性质和症状来划分的。以鼻塞声重、鼻流清涕、咳嗽、痰多稀薄、口不渴、咽不痛，舌苔薄白，脉浮紧的为风寒感冒，治疗应发散风寒，以荆防败毒散为代表方，也可就地取材：生姜4片、葱白5寸、大枣4枚、红糖适量，煎水喝，来发散风寒，适用于症状较轻的;以发热、微恶风寒、鼻塞流浊涕、咳痰黄稠，口渴、咽痛、舌苔薄黄、脉浮数的为风热感冒，治疗应疏散风热，以银翘散为代表方，也可用金银花20克、菊花15克、竹叶10克、芦根20克水煎服。

　　夏季气候炎热潮湿，最容易感受暑湿，中医称为暑湿感冒，以身热、微恶风、汗少、肢体酸重或疼痛，头昏重胀痛，咳嗽痰粘，鼻流浊涕，心烦、口渴或口中粘腻，渴不多饮，胸闷、恶心、小便少而黄，舌苔薄黄而腻，脉濡数等症状。治疗应清暑祛湿解表，以新加香薷饮为代表方。也可用鲜金银花20克、鲜藿香20克、鲜竹叶20克、鲜荷叶20克、鲜芦根20克、西瓜翠衣30克、滑石粉15克、甘草6克，水煎服。这些方看似简单，是非常有效的。