- 夏季最能美白的蔬菜大全
- 盘点身体各器官最钟爱的食物
- 男吃壮阳女吃养颜 盘点枸杞17个养生奇效
- 吃香喝辣就能治愈感冒
- 樱桃最宜女人养生
- 喝柠檬水有什么好处 独家揭秘柠檬水秘密
- 防晒果秒杀防晒霜
- 乌鱼子怎样做好吃 乌鱼子可以生吃吗
- 冬季高效补肾的食物有哪些
- 肥膘肉的适宜人群 肥膘肉的食疗及做法
- 黄花菜的药用价值 黄花菜有哪些药用价值
- 健康饮食 7种美味零食能解毒防癌
- 这种被人嫌弃的苦味菜居然能抗癌
- 水果减肥 你知道最能减肥的水果有哪些吗
- 秋天五大平补水果
- 男人离不开的八款保健食物
- 男人想变更强健吃这些 壮阳补肾九大水果
- 荔枝妙用 治妇女病
- 秋冬季养生水果 明星们的水果保养秘籍
- 补脑的食物 8食物补脑健脑增强记忆
- 对付生病最有效的几种水果
- 9大美颜滋补食材 争当水润秋美人
- 如何去除口臭 9种食物去除口腔异味
- 补血的食物有哪些 8种食物让女人面色红润
- 猪蹄的保存方法 猪蹄的挑选及食用方法
- 黑眼圈怎么去除 6种食物有效消除黑眼圈
- 麻椒 麻椒是做什么的
- 吃什么排毒 8种水果排毒效果惊人
- 女人一生都离不开这种养生佳品
- 秋季女人吃什么排毒又滋润
- 让你秋冬睡眠更香甜的9种食物
- 樱桃滋肌肤补元气
- 秋季吃姜要因人而异
怪味榴莲活血散寒 助你远离痛经困扰
分类:饮食养生 时间:2016-03-18 13:37:25
导读(www.haoshilao.Net):大多数女人都被痛经困扰过,痛经虽然不是大病,但是疼起来真的是要人命了,那么痛经怎么办?痛经吃什么好?痛经怎么缓解?今天小编给大家推荐缓解痛经效果很好的水果,即榴莲,快跟着小编去看看吃榴莲的好处,学
二、如何食用榴莲可治痛经
1、生吃榴莲
榴莲营养价值高,所以生吃榴莲也可有效治疗痛经。但是切记,选择榴莲时,一定挑选熟榴莲为佳,一般七八成熟即可。因为这样榴莲不但香味浓,鲜美,而且有利身体健康,尤其春天,生吃榴莲更有效缓解痛经。
2、榴莲当菜食用
榴莲还可以当菜食用。这也是榴莲可治痛经,一般最常见的吃法,比方泰国人,就喜欢把榴莲当菜食用,选择较生的榴莲,切成丝拌凉菜,或者代替木瓜丝参照泰国东北部的方法做成榴莲沙拉,这样不但美味,而且可治痛经。
3、榴莲和骨头一起熬汤
榴莲可治痛经,因其性热,不但活血,而且有效缓解女性痛经。因此榴莲是女性滋补身体的理想佳品,尤其把榴莲和骨头一起熬汤,这更是民间最传统的食疗验方,还可以用来治疗各种体寒疾病。
怪味榴莲食用合理可以缓解痛经。在泰国榴莲可治痛经经常做为产后女性滋补身体的食物之一。
上一篇:夏季最能美白的蔬菜大全
下一篇:最后一页
分享到:
收藏