你最该吃的五类春季养生美食

分类：饮食养生时间：2016-02-05 18:31:56

导读(www.haoshilao.Net)：　　　编者按：春季万物复苏，身体各个机能都开始活跃，那么这时候就该给身体好好滋补，那么春季养生吃什么好呢？接下来小编给大家推荐一些春季养生食谱以及美食，赶快跟着小编到下文看看了解下吧。　　你最该吃

　　春季养生食谱大全

　　蒜仔飘香翅

　　主料：鸡翅。

　　配料：蒜仔。

　　调料：鲜汤、红料油、干辣椒、辣妹子酱、生抽、葱、姜、料酒、蚝油、海鲜酱。

　　制法：1、鸡翅洗净剁小块，蒜仔用油炸成金黄色备用；2、锅入油烧七分热，下鸡翅炸一下捞出；3、另起锅，放少许红料油，放入干辣椒、葱、姜、辣妹子酱、蚝油、海鲜酱等炒香，下鸡翅煸炒，加少许汤，调味，旺火收汁。

　　香辣猪手

　　主料：猪手。

　　配料：美人椒。

　　调料：豆瓣酱、辣妹子酱、老干妈酱、蚝油、料酒、葱、姜、老抽。

　　制法：1、猪手洗净，剁小块，美人椒切段；2、锅中放入清水烧开，下入猪手焯烫；3、另起锅，锅内入油，烧至七成热，下入焯好的猪手炸一下，捞出沥油；4、锅入少许油，入调料，并烹入料酒，加清汤、酱油，下猪手炖至成熟；5、大火收汁，加入美人椒翻炒均匀。