蜂蜜的作用与功效 蜂蜜减肥法

　　蜂蜜的作用：

　　(六)改善睡眠

　　(七)保肝作用

　　(八)抗疲劳

　　(九)促进儿童生长发育

　　(十)保护心血管

　　(十一)润肺止咳

　　(十二)促进钙吸收

　　3天蜂蜜减肥法：

　　第一天

　　早餐：蜜糖水一杯

　　午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

　　下午茶：两汤匙蜂蜜

　　晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯

　　试后感：下半天感到肠胃很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象，不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。