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燕窝怎么炖好吃
分类:饮食养生 时间:2015-06-01 14:50:27
导读(www.haoshilao.Net):燕窝怎么炖好吃?推荐3种方法:一、冰糖银耳炖燕窝用料:白燕、银耳、苟杞、冰糖做法:1 燕窝洗净后泡冷水中3小时,直至泡发变软2 银耳泡发后洗去里面的泥沙,然后撕成小朵备用3 炖盅里加入适量的水(我是直接用
燕窝怎么炖好吃?推荐3种方法:
一、冰糖银耳炖燕窝
用料:
白燕、银耳、苟杞、冰糖
做法:
1.燕窝洗净后泡冷水中3小时,直至泡发变软
2.银耳泡发后洗去里面的泥沙,然后撕成小朵备用
3.炖盅里加入适量的水(我是直接用泡燕窝的水),冰糖、银耳和洗净的苟杞,插上电源炖至少3小时,直至燕窝和银耳酥烂即可。
二、炖燕窝
用料:
燕窝、枸杞
做法:
1.取一袋3克的燕窝,备好一个小碗
2.把燕窝放进碗中,用纯净水,让水完全浸没燕窝
3.泡4-5个小时,燕窝完全发开,用小镊子将燕窝上的
4.把泡燕窝的水倒掉,清理好的燕窝用手撕或用剪子剪细毛清掉,这可是个细致活,好在细毛不是很多成细丝,泡好的燕窝手感还是很不错的,细滑有弹性
5.碗里重新加清水,没过燕窝一指的量
6.一般炖都用电炖锅,没有就用炖盅放到锅内,隔水,用电磁炉的炖煮档直接炖的,这个中间要注意加几次水,炖制时间60分钟
7.炖好出锅之前,加了几粒枸杞籽
三、木瓜炖燕窝
用料:
燕窝 10、木瓜切丁 25g、蜂蜜 少量、椰奶或牛奶 适当
做法:
1.选一块自己享用的。
2.选好,用清水泡5小时。
3.泡好捞出,把燕窝上面的燕子毛,洗净
4.放进炖盅
5.加入适当的清水,放点蜂蜜,去腥味
6.把切好的木瓜放进去,我这个木瓜不够熟透,所以提前放进去一起炖了,盖上,炖个40分钟就好了
7.准备好我个人的口味,椰粉,以炼奶,
8.把调好的,椰奶倒入炖好的燕窝盅里,搅拌一下美味佳肴来啦。
9.这就是我,用了四十五分钟,炖出来的燕窝盅,成果对自己来说挺满意的。
10.大功告成,冰冻更好吃。哈哈
一、冰糖银耳炖燕窝
用料:
白燕、银耳、苟杞、冰糖
做法:
1.燕窝洗净后泡冷水中3小时,直至泡发变软
2.银耳泡发后洗去里面的泥沙,然后撕成小朵备用
3.炖盅里加入适量的水(我是直接用泡燕窝的水),冰糖、银耳和洗净的苟杞,插上电源炖至少3小时,直至燕窝和银耳酥烂即可。
二、炖燕窝
用料:
燕窝、枸杞
做法:
1.取一袋3克的燕窝,备好一个小碗
2.把燕窝放进碗中,用纯净水,让水完全浸没燕窝
3.泡4-5个小时,燕窝完全发开,用小镊子将燕窝上的
4.把泡燕窝的水倒掉,清理好的燕窝用手撕或用剪子剪细毛清掉,这可是个细致活,好在细毛不是很多成细丝,泡好的燕窝手感还是很不错的,细滑有弹性
5.碗里重新加清水,没过燕窝一指的量
6.一般炖都用电炖锅,没有就用炖盅放到锅内,隔水,用电磁炉的炖煮档直接炖的,这个中间要注意加几次水,炖制时间60分钟
7.炖好出锅之前,加了几粒枸杞籽
三、木瓜炖燕窝
用料:
燕窝 10、木瓜切丁 25g、蜂蜜 少量、椰奶或牛奶 适当
做法:
1.选一块自己享用的。
2.选好,用清水泡5小时。
3.泡好捞出,把燕窝上面的燕子毛,洗净
4.放进炖盅
5.加入适当的清水,放点蜂蜜,去腥味
6.把切好的木瓜放进去,我这个木瓜不够熟透,所以提前放进去一起炖了,盖上,炖个40分钟就好了
7.准备好我个人的口味,椰粉,以炼奶,
8.把调好的,椰奶倒入炖好的燕窝盅里,搅拌一下美味佳肴来啦。
9.这就是我,用了四十五分钟,炖出来的燕窝盅,成果对自己来说挺满意的。
10.大功告成,冰冻更好吃。哈哈
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