宝宝几个月添加辅食最为合适

有很多的妈妈都在纠结宝宝几个月添加辅食，太早了，怕宝宝吸收不了还影响母乳的吸收，太晚了又怕宝宝营养不够。今天小编就来说说宝宝几个月添加辅食最为合适。



很多人都是认为宝宝在4-6个月就可以添加辅食了，是因为4个月以上的宝宝已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。但是世界卫生组织以及我国卫生部都提出建议是婴儿进入第6个月后再添加辅助食物。当然具体到每个宝宝，需要什么时间开始添加辅食，还是要以宝宝的健康以及成长状况来决定，也就是说给宝宝添加辅食应该看宝宝的成长需要，而不是年龄。如果觉得宝宝很健康，也可以再6个月之前添加，不过最好是咨询儿保医生，如果得到医生的许可再添加。



添加辅食前宝宝会给哪些信号



你的宝宝体重是否足够



如果宝宝的体重已经达到出生时的2倍，至少达到6千克了，就可以考虑给宝宝添加辅食了。如果还没有的话，最好还是母乳比较好一些。



宝宝是否具有想吃东西的行为



如果宝宝在看到别人吃饭的时候会很感兴趣，还可能会有抢筷子，掰碗等现象。 又或者是宝宝酱手里的玩具往嘴里塞，说明他对吃饭有了兴趣。这时你就可以开始学习如何给宝宝做辅食了。



宝宝的发育是否成熟



当你的宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。



宝宝是否有吃不饱的表现



比如说宝宝平时能一夜睡到天亮，可是现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。



伸舌反射是否消退



很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时，他常常把刚喂进嘴里的东西吐出来，认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。



宝宝尝试吃东西的行为



如果当家长把食物舀起来放进宝宝嘴里的时候，他会试着舔进嘴里并且咽下去，看上去很高兴的样子，说明他想对吃东西有兴趣，这个时候家长就可以放心的给宝宝准备辅食了。但是如果宝宝把头转开或推开你的手，又或者把食物吐出来的话，说明说明宝宝不要吃也不想吃。你一定不能勉强，隔几天再试试。



辅食添加过早或过晚有什么危害吗



过晚



过晚添加辅食或长期以母乳喂养替代，而不及时添加辅食，都会阻碍宝宝的生长发育。添加辅食不及时，没有在适宜的时候给宝宝做适宜的锻炼，错过了训练机会，宝宝的咀嚼能力、味觉发育就会落后。而且长期进食乳类，不能满足宝宝的营养需求，容易造成维生素缺乏症。比如，母乳中铁的含量是很少的，如果超过6个月不添加辅食，孩子就可能会患缺铁性贫血。另外，半岁左右婴儿进入味觉敏感期，及早添加辅食让孩子接触多种质地或味道的食物，对日后避免偏食挑食有帮助。



过早



辅食添加太早很容易引起过敏、腹泻等问题。有调查显示，一些农村地区的婴儿在4个月或不到4个月就开始吃米糊，孩子根本就消化不了，所以腹泻发生非常普遍，还有一些孩子出现了消化道感染。另外，辅食添加如果太早会使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。



所以说宝宝几个月添加辅食这个问题就有点不成问题了，最主要的还是看宝宝的身体发育情况等等，还有在前期最好是母乳最好，而且母婴健康都很重要，如果妈妈生病的话，吃母乳也会受到影响。