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春季易烂嘴,吃哪些食物有助康复
分类:饮食养生 时间:2015-04-13 13:19:22
导读(www.haoshilao.Net):春季烂嘴角是比较常见的现象,医学上称之为口角炎。针对春季烂嘴角,专家的建议是应该马上服用核黄素,同时多吃一些富含核黄素等维生素的食物。 在我们常见的食物中以动物肝脏的核黄素含量最丰富,其次是蛋类...
春季烂嘴角是比较常见的现象,医学上称之为口角炎。针对春季烂嘴角,专家的建议是应该马上服用核黄素,同时多吃一些富含核黄素等维生素的食物。
在我们常见的食物中以动物肝脏的核黄素含量最丰富,其次是蛋类和牛肉、菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、黄豆、木耳等食物。但核黄素等维生素大多都是极不稳定的,因此在烹调时要注意避免长时间的加热,比如火锅之类的最好不要再吃了。
除了多吃富含核黄素的食物外,我们还要注意多吃新鲜绿叶蔬菜、萝卜、胡萝卜以及各种水果类食物,这些食物都能提供丰富的维生素,这对防治春季烂嘴角也是极有好处的。
另外,为了防止烂嘴角发生,当你感觉嘴唇比较干燥时可涂些唇膏,如果嘴角已经干裂就涂抹些金毒素等抗生素的类软膏。
在我们常见的食物中以动物肝脏的核黄素含量最丰富,其次是蛋类和牛肉、菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、黄豆、木耳等食物。但核黄素等维生素大多都是极不稳定的,因此在烹调时要注意避免长时间的加热,比如火锅之类的最好不要再吃了。
除了多吃富含核黄素的食物外,我们还要注意多吃新鲜绿叶蔬菜、萝卜、胡萝卜以及各种水果类食物,这些食物都能提供丰富的维生素,这对防治春季烂嘴角也是极有好处的。
另外,为了防止烂嘴角发生,当你感觉嘴唇比较干燥时可涂些唇膏,如果嘴角已经干裂就涂抹些金毒素等抗生素的类软膏。
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