如何远离肺癌

　　每年11月是全球肺癌关注月。在我国男性中，肺癌的发病率和致死率居恶性肿瘤的首位。诱发肺癌的危险因素就潜伏在生活中，该如何加以预防呢？
　　肺癌的危险因素有哪些？
　　1.吸烟：长期吸烟且每天吸烟的量在15支以上的人群，患上肺癌的几率就会升高，戒烟是唯一的改善途径。被动吸“二手烟”同样会增加肺癌危险，若工作、生活环境中烟雾缭绕，可在窗户或桌上安装小型抽烟机。同时，要及时清理吸附在皮肤、衣物、家具等表面的烟草残留物，警惕“三手烟”。
　　2.职业因素：约10%的肺癌患者有环境和职业接触史，比如煤矿工人、油漆工、电焊工、钢铁冶炼工等，这类人群在工作时一定要戴上口罩，做好防护，定期进行体检。
　　3.大气污染：全国雾霾天气频发可能会增加人们罹患肺癌的几率，因为雾霾可以加重或诱发支气管炎、哮喘等肺系疾病，而肺部的长期慢性感染是导致肺癌发生的原因之一。遭遇雾霾时，外出一定要佩戴能够过滤PM2.5的口罩，回家后立即漱口、洗鼻，保持呼吸道的清洁。患有慢性气管炎、哮喘等肺病的人群尽量不要出门，可在室内安装专用于过滤PM2.5的空气清新净化机，清除空气中漂浮的污染物。雾霾天气下，很多人都有鼻塞、口干、咽痛等症状，可以用金银花10克、麦门冬15克、薄荷6克，以热水冲泡代茶饮。
　　4.房屋装修：新装修的房屋充斥着甲醛、苯、氡气等有害气体，如果装修后立即入住，又不常常开窗通风的话，有可能引发肺癌。装修要使用环保材料，房屋要通风至少半年后再入住。
　　5.厨房油烟：据调查，女性接触厨房与男性吸烟患上肺癌的概率几乎等同，厨房内的煤烟、烹炒时的油烟等都是致癌因素。炒菜时一定要打开抽油烟机，做完饭后抽油烟机应该继续工作10分钟，彻底抽干净室内油烟再关掉。
　　6.有肺癌家族史者：直系亲属中有患肺癌或呼吸系统肿瘤的，特别是平素也会无故呛咳的人，应每年查一次胸部X线片，及时发现和治疗肺癌。
　　7.既往有肺部感染者：少数肺结核、支气管扩张症等患者，支气管上皮在慢性感染过程中可能化生为鳞状上皮致使癌变，应积极治疗，避免恶化。
　　传统中医药如何治疗肺癌？
　　早期肺癌的治疗首选手术，手术后再采用中药做进一步的调理。中晚期肺癌患者可以放、化疗结合中药治疗。中医治疗肺癌，是针对病人的体质、症状等进行综合治疗，比如一些患者手术后表现为倦怠乏力，心慌气短，食欲差，语声低微，舌淡白，脉细弱；此为气血两虚证，可以用中药八珍汤加减，补气养血，增强体质。也有些患者表现为干咳无痰，乏力气短，脉沉弱；此为气阴两虚证，可用中药麦门冬汤加减治疗，以益气养阴。
　　储真真 北京中医药大学东直门医院肿瘤血液科主任医师、教授、临床医学博士