薏仁是否有副作用？

分类：饮食养生时间：2014-05-22 11:38:45

导读(www.haoshilao.Net)：　薏仁又名苡仁，药食两用，主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，长期规律性饮用有使皮肤光滑，消除色素斑点，使皮肤光滑，美白，提亮肤色的功效。　　既然药食两用，所以每天喝适量薏仁水应该没什么副作用。　　不...

　薏仁又名苡仁，药食两用，主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，长期规律性饮用有使皮肤光滑，消除色素斑点，使皮肤光滑，美白，提亮肤色的功效。

　　既然药食两用，所以每天喝适量薏仁水应该没什么副作用。

　　不过薏仁性凉，孕妇最好不要喝；还有妇女经期不要服用，否则会拖迟的。