去除头屑的食疗方法与小偏方

　　◆饮食去头屑 
　　除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。

　　蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
       材料：菠菜50克、大米50克。
       做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

　　绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
       材料：薏米200克、绿豆50克
       做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。

       洋葱治头屑：将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。

       啤酒去头屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。

　　◆去除头屑小偏方
　    一、用纱布蘸洋葱汁轻轻擦头皮，过１天以后再洗头，头屑便可除去。

　　二、取猪苦胆１个，不要弄湿头发，直接用猪胆汁在头上涂抹揉搓，半个钟头后用清水洗净，每周１次，直至痊愈。

　　三、取鲜芝麻叶１０００克，煎水６０００毫升，每３日洗１次，连续洗７次为１个疗程，症状严重者可进行２～３个疗程。

　　四、用食盐、硼砂少许，加温水洗头。

　　五、陈醋２００毫升加清水３００毫升，烧热洗头，每日１次。

　　六、先用啤酒将头发弄湿，保持１０～２０分钟，然后用洗发精、清水冲洗。

　　七、藜芦１０～１５克，研末，煎汤洗头，半小时后再用藜芦末擦之，令入头皮，包扎。数日可愈。

　　八、王不留行、白芷各９克，研细末擦之，１夜后梳去，即效。